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Bateau Dragon

IMG_1876A propos de bateau-dragon Chez Cascades

Le bateau-dragon est un sport sécuritaire qui est facile à apprendre. C’est un sport où les hommes et les femmes pratiquent et coursent ensemble. La pratique du bateau-dragon se fait dans un environnement inclusif et impartial ouvert à tous les âges et niveaux de forme physique. Une fois un pagayeur est en course, il ou elle aide l’équipe !

Le programme de bateau-dragon à Cascades a quelque chose à offrir à tout le monde, peu importe votre niveau d’intérêt – pagayez une fois par semaine, ou faîtes partie d’une équipe au plus haut niveau. Venez pratiquer ce sport sur la magnifique rivière de la Gatineau.
«À vos pagaies! C’est le meilleur entraînement que vous n’avez jamais eu.

C’est un travail d’équipe !

LES ÉQUIPES DU CLUB CASCADES

******* L’inscription debut avril  2017*******


Voulez-vous essayer un nouveau sport? Avez-vous besoin d’une excuse pour sortir et profiter de l’hiver à Ottawa? Inscrivez-vous dès maintenant aux équipes de bateau dragon sur glace du club Cascades! Aucune expérience requise et soyez prêt(e) à vous amuser! Pour savoir à quoi vous attendre, jetez un coup d’œil à cette vidéo: bateau dragon sur glace

 Les courses auront lieu le 10 février sur le canal Rideau au lac Dow. Visitez le site www.icedragonboat.ca pour plus de détails sur l’événement. 

 Votre inscription aux équipes de bateau dragon sur glace de Cascades coutera 100$ et inclut : 

·       une séance d’entraînement (et un brunch) en janvier (date à confirmer) à Cascades pour connaître votre équipe et vous préparer à l’avance.

·       formation sur place la journée avant (le vendredi 9 février) et  

·       la journée de la course (samedi 10 février) 

Inscrivez-vous dès maintenant! Si vous avez des questions, envoyez-les par courriel à Sarah Bennett (Sarah Bennett)

 

 


Cascades Femmeséquipe de haut niveau pour femmesCasc_Women

Cette équipe vise l’excellence dans l’exercice du sport, l’esprit d’équipe, la forme physique et la communauté. Quatre pratiques sur l’eau par semaine, entraînement hors de l’eau, pagayage en piscine une fois par semaine hors saison, participation à des compétitions locales, nationales et internationales. L’équipe est complète pour l’instant mais nous sommes toujours intéressées à parler aux femmes qui sont prêtes à compétitionner.

Communiquez avec : dragoncascades@gmail.com.

 


New Cascades Mixed Team


Les équipes Cascades Fire et Water Buffaloes vont unir leurs forces afin de créer une équipe mixte pour le reste de l’été. Nous pratiquerons deux fois par semaine, soit les mardis et jeudis en soirée à 18 h 45 (arrivez à 18 h 30). Nouveaux pagayeurs et pagayeuses expérimentées sont les bienvenues. Le coût sera de 120 $ pour la saison (2 fois par semaine) ou 80 $ (1 fois par semaine.) Les visites libres sont aussi encouragées; les frais seront de 10 $ par soirée. Nous mettrons l’accent sur la technique et une bonne séance d’entraînement. Selon l’intérêt du groupe, celui-ci pourrait assister à quelques régates plus tard dans l’été. Vous devrez payer des frais additionnels.

Inscrivez-vous icipowered by Amilia.com


River Spirits – équipe récréative de femme Casc_Spirits_300

Venez-vous joindre aux River Spirits et pagayez avec une équipe de femme en forme. Pratique 1 fois/semaine pendant l’été (mai à sept), avec l’option de participer à une régate locale vers la fin de l’été. Les pratiques sont les jeudis de 19h à 20h. Profitez d’une belle expérience inoubliable sur la rivière de la Gatineau. Aucune expérience nécessaire!

Contactez : Betty Pavey à : colepavey@sympatico.ca

Frais d’inscription : 110 $ pour la saison

 


River Ravens équipe récréative féminineRavens_2014_04

River Ravens est une équipe récréative de femmes dont la plupart sont âgées de 50 ans ou plus. Venez-vous joindre à nous et apprenez une bonne technique de pagaie dans une atmosphère détendue sur une belle rivière. Les pratiques sont les vendredis à 17h45 (juin à mi-sept.).

Contactez : Marilyn Bennett a marilyn.wild@gmail.com

Frais d’inscription : 95 $ pour la saison

 


Dragonflies – équipe récréative mixeds crewGragonflies

Our dragonflies boat is now full. Please email dragoncascades@gmail.com if you are interested in creating another recreational mixed boat.

Cette équipe est à la recherche d’un équipage enthousiaste! Joignez-vous aux Dragonflies et apprenez le sport du bateau-dragon dans une atmosphère détendue avec des gens chaleureux sur la belle rivière Gatineau. Pratique 1fois/semaine l’été (mai à sept). Aucune expérience nécessaire! Pratique les mardis de 19h à 20h..

Contact: jakeb@videotron.ca

Frais d’inscription : 110 $ pour la saison

 


Vous êtes intéressé, mais vous ne savez pas quelle équipe vous conviendra ? Venez nous voir au Portes Ouvertes de bateux dragon le 3 juin. Essayez-le et prenez l’occasion d’en discuter avec les coordinateur ou les entraineurs.
Contactez le coordinateur du bateau-dragon au dragoncascades@gmail.com .
Suivez le club Cascades sur Facebook pour vous tenir au courant des évènements au club.

 


CLUB CASCADES

FRAIS de location de bateau-dragon – 2015

Voici la liste des frais pour la saison 2015. Dans le calcul de vos frais, s’il vous plaît noter qu’il ya un frais de bateau ainsi que frais d’entraîneur. En outre, vous pouvez choisir d’embaucher et de payer votre entraîneur séparément. Les frais s’applique aux équipes du Club Cascades, sauf indication contraire.

# heures

Frais bateau/hr

entraineur/hr

total/hr

<50 heures/saison

$103.50

$0

$103.50

>50 heures/saison

$98.50

$0

$98.50

Location occasionnelle

(non-membre)

$114

$35

$114

 Barreur

 $20

Tarif d’entreprise

(non-membre)

$155

$35

$155