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Boxing

 

Au menu:

  • une formation par niveaux dans la « science de la boxe », apprentissage de la technique de boxe de la base aux techniques avancées en toute sécurité
  • une excellente session d’entraînement qui permettra d’améliorer votre cardio, votre force ainsi que votre condition physique
  • beaucoup de travail jumelé avec un partenaire, apprendre à donner des coups de poing et les recevoir de façon sécuritaire
  • absolument aucun coup donné au corps ou à la tête et aucun combat

Les sessions seront offertes par Tom Fitzpatrick, diplômé du “WBK Boxing for a Better Living” et membre du club  “Beaver Boxing”, un des plus anciens et meilleurs club de boxe au Canada.

Équipement requis: gants de boxe et lanières pour les mains

Program Longueur: 8 semaines, débutant la semaine du 22 jan et terminant la semaine du 12 mar.

Program – Jeunes (12-17 ans)
Quand: mercredi 19:00 – 20:00
Membres: $80 (no taxes) pour 8 semaines
Non-membres: $100 (no taxes) pour 8 semaines

Program – Adultes (18 ans +)
Quand: jeudi 19h:00 – 20h:00
Membres: $96 (taxes included) pour 8 semaines
Non-membres: $120 (taxes included) pour 8 semaines

Program – Parents and me (6-11 ans)
When: Saturday 11:00 AM – 12:00 PM

Membres: $96 (taxes included) pour 8 semaines
Non-membres: $120 (taxes included) pour 8 semaines

Drop ins:

$15 member / $17 non-member

Pour plus de renseignements communiquer avec: boxing@cascadesclub.ca

 

 

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