Paul Couch

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…. 3e edition annuelle Cascades Coupe

Samedi 21 septembre  Inscription 8h30-9h30 Départ de la course à 10h 10$ droits d’entrée. On se voit là-bas !

Sophia gagne l’or!

Sophia Jensen a remporté 3 médailles d’or, défendant avec succès ses 3 performances au Championnat en 2018, et a mené le Canada à une 2e place sans précédent au classement général des médailles aux Championnats du monde junior. Cascades est ravie et très fière de cette jeune femme et de notre entraîneur !

…..Merci

Un grand merci à ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur et de Loisir sport Outaouaispour son soutien financier à notre programme PaddleAll

…..Canoe Kayak Sprint Paddling

Sign up for Canoe, Kayak Sprint Paddling here.

……Félicitations à Sophia Jensen

Félicitations à Sophia Jensen qui a été nommée Athlète féminine de l’année 2019 par Sports Québec

…..L’inscription aux programmes d’automne est maintenant ouverte

L’inscription aux programmes d’automne est maintenant ouverte.  Inscrivez-vous ici  

…..Essentrics

Nouveau ! La session de 8 semaines d’Essentrics commence le 8 sept. à 11 h. Sign up HERE.

aux jeux Nationals a Saskatchewan en 2019

Nous appreveras votre appui financier  de nos jeunes athletes performants afin de les permettre de participer aux jeux Nationals a Saskatchewan en 2019   Inscrire a  Fundscrip  www.fundscrip.com code du club   4TLQG2  

Sign Up for Spinning, Yoga and Boxing 2019 sessions now !

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